Chceš mať svoje nálady pod kontrolou? Vyskúšaj aplikáciu Pacifica

8. novembra 2016
itunes.apple.com NAJKY.sk, iDen Media s.r.o
Autor: Veron
Horizon33_2016 11 7_16 1 34.jpg
netted.net
reklama:

Počas dňa vystrieda väčšina z nás množstvo nálad. Niekedy sa zmenia, ani o tom nevieme, no sú aj také chvíle, keď presne vieme opísať, kto alebo čo nás vyviedlo z rovnováhy.

Existujú ľudia, ktorých zmeny vonkajších okolností nevyvedú z miery, no náladoví ľudia majú predsa len nad nimi väčšiu prevahu. Ak chceš patriť do tej prvej skupiny, nasledujúca appka by ti v tom vedela pomôcť. Aplikácia Pacifica ti pomôže uvedomovať si zmeny nálad a následne ťa prinúti k tomu, aby si postupne pracoval na ich zlepšení.

Po spustení appky si najskôr zaznamenáme našu náladu-  zo zoznamu pocitov vyberieme tie, ktoré sa nám momentálne najviac hodia. Pri únave či vyčerpaní, nám Pacifika ponúkne dychové cvičenia. Ak však máme energie na rozdávanie, tak nám appka odporučí, aby sme si išli zacvičiť.

Horizon33_2016 11 7_16 2 11.png
static.thinkpacifica.com.s3-us-west-2.amazonaws.com

Odporúčané články

Súvisiace témy:
reklama:
reklama:

Most popular in last 7 days

Čo si o tom myslíte?